Les températures grimpent depuis quelques jours dans les Ardennes et continuent cette semaine ☀️ On n’oublie pas l’essentiel : se protéger et prendre des nouvelles de nos proches 💛
🌿 Quelques gestes simples peuvent faire toute la différence :
👉 boire régulièrement de l’eau 💧
👉 garder son logement au frais 🏠
👉 manger suffisamment 🍽
👉 éviter les efforts physiques aux heures chaudes 👟
👉 prendre des nouvelles de ses proches et voisins 💬
Petit rappel 👉 un message ou une visite peuvent parfois beaucoup aider nos aînés 😉
Et vous, avez-vous d’autres astuces pour mieux supporter les fortes chaleurs ? Envoyez-nous les sur communication@villers-semeuse.fr ☀️
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